脆性骨折是嚴(yán)重骨質(zhì)疏松病人受到外傷時發(fā)生的骨折，最常見的骨折部位為脊柱、髖部及腕部、肱骨近端，病殘率及死亡率較高。

1.時刻提高警惕，防止跌倒發(fā)生。老年人戶外活動時要格外小心，防止路滑、摔倒，居室內(nèi)活動時要防止被絆倒或滑倒。

2.注意蛋白質(zhì)、鈣的攝入。老年人每日宜喝牛奶500毫升以上，必要時，應(yīng)針對骨質(zhì)疏松癥開展治療，如補(bǔ)充鈣劑、維生素D等。

3.保證足夠睡眠并積極參加安全的適度的運(yùn)動、鍛煉，戒煙戒酒，少喝咖啡。

4.飲食要多樣性，控制體重，防止肥胖的發(fā)生。

5.嚴(yán)重骨質(zhì)疏松病人，定期檢測血清雌激素水平和骨密度，進(jìn)行系統(tǒng)正規(guī)的抗骨質(zhì)疏松治療。

6.發(fā)生摔倒、摔傷等意外情況時，及時到醫(yī)院就診，及時發(fā)現(xiàn)可能存在的骨折。

7.注意不明原因的腰背部疼痛及輕微外傷引起的疼痛，可能為潛在的骨折的發(fā)生。

8.發(fā)生骨折的病人，在身體條件允許的情況下盡量手術(shù)治療，以提高生活質(zhì)量。