一、忌吃油炸食物

    一般來說胃病都是因為長期不良的飲食習(xí)慣造成的，而一旦胃受到了傷害，那么就代表人的消化功能也受到了不同程度的削減。

    作為現(xiàn)代人非常愛吃油炸食品就是胃病人群的大忌之一，香噴噴的炸雞腿、炸雞柳以及各種油炸食品雖然非常美味，但我們要知道的是這些食品之中往往都含有大量的油脂。而這些油脂一旦進入人的體內(nèi)那么就會迫使人體分泌出大量的胃酸，而患有胃病的人群腸胃功能普遍比較薄弱，大量食用油炸食品無疑相當(dāng)于雪上加霜。

    此外，油炸食品的質(zhì)量問題也是一個很嚴(yán)峻的現(xiàn)實，因為很多油炸類的食品在制作的過程中都會有這樣那樣的安全問題，如果貿(mào)然食用很有可能引起腹瀉、惡心等身體不良的反應(yīng)。

    二、生冷食物

    隨著氣溫的上升，很多朋友已經(jīng)脫下了厚厚的棉衣，開始懷念起夏天的生活了。一些生冷的食物也開始走進了人們的視線。像一些冰鎮(zhèn)過的飲料、冰淇淋以及冷菜等都屬于這種食物，如果本來自己的胃就不太好，如果還非要吃這些寒涼的食物那么無疑會對胃產(chǎn)生不小的刺激。

    如果情況比較嚴(yán)重，甚至還會引起腸胃劇烈的收縮以及對脆弱的黏膜產(chǎn)生刺激，同時還有可能引起腹瀉和消化道相關(guān)的疾病。

    三、辛辣食物

    現(xiàn)代很多腸胃功能不太好的人都有食欲不振的習(xí)慣，但是不少人對自己的健康狀態(tài)并不了解，常常會選擇一些辛辣的食物來進行開胃，并希望藉此來促進自己的食欲。

    但是辛辣的食物對于有胃病的人來說非但無法起到預(yù)期的效果，而且還會加重病情。為什么這么說呢?原來，當(dāng)這些辛辣的食物進入消化道之后，其蘊藏在食物中的辣素會對其內(nèi)壁產(chǎn)生強烈的刺激。而且還會造成胃腸炎以及胃潰瘍等疾病。盡管品嘗起來比較盡興，但是在食用之前還是需要根據(jù)自身的情況來進行調(diào)整。

    對于胃病病人來說，保持清淡的飲食無疑是難得可貴的，因為很多人都無法拒絕各種美食的吸引，但是不健康的飲食往往會給人們的腸胃造成很大的壓力，如果能夠吃得清淡一些，無疑會對提高身體素質(zhì)起到非常重要的作用。

    結(jié)語：上文給大家介紹了患胃病的朋友們?nèi)粘５娘嬍承枰�注意事項，只要朋友們�(nèi)粘ｏ嬍匙⒁庖恍�，少吃些這類食物，科學(xué)合理的安排自己的飲食，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，相信胃病遲早會好起來的，祝愿朋友們身體健康。