想必大家都聽過“樹老根先枯，人老腿先衰”吧。其實(shí)，關(guān)節(jié)的壽命是有限的。一旦關(guān)節(jié)“氣數(shù)已盡”，就會(huì)引發(fā)各種關(guān)節(jié)病!關(guān)節(jié)炎，最常見的慢性病之一，被定義為頭號(hào)致殘性疾病。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎被稱“不死癌癥”。目前全世界有3.55億人患有各種關(guān)節(jié)疾病，我國(guó)的關(guān)節(jié)炎患者估計(jì)有1億人以上，而且人數(shù)在不斷增加。

中醫(yī)科學(xué)院研究所裴卉博士解釋說，從出生到離世，腿每時(shí)每刻都在工作，如果不注意保護(hù)，自然就“年久失修”了。

關(guān)節(jié)的壽命主要是由基因決定的，一般的關(guān)節(jié)健康壽命是60年。如果有人活了80年，但關(guān)節(jié)用了60年就先“死”了，那后面的20年，就得深受其苦了。冬天快要到了，最難過的要數(shù)有膝關(guān)節(jié)炎的中老年朋友了。手腳麻木、行動(dòng)困難，關(guān)節(jié)的疼痛、腿腳不靈便……

不過只要后天保養(yǎng)得當(dāng)，原本只能“活”60年的關(guān)節(jié)，健康壽命能延長(zhǎng)至少10年，甚至更長(zhǎng)；但如果不注意保養(yǎng)，沒準(zhǔn)用個(gè)40年就歇菜了，連平地走走都會(huì)痛。

腿是我們的“第二心臟”

人體血液運(yùn)行包括動(dòng)脈和靜脈。動(dòng)脈運(yùn)行，心臟推動(dòng)作用最重要；對(duì)靜脈來說，肌肉收縮產(chǎn)生的壓力是血流動(dòng)力之一，腿部靜脈回流就主要靠小腿肌肉收縮。

人體很多生命活動(dòng)都離不開腿部肌肉的收縮。人一生中一半以上的活動(dòng)都要靠腿部完成。老人容易跌倒就和小腿功能降低有很大的關(guān)系。

很少有人知道50%的骨骼和50%的肌肉都在兩條腿上；人一生中70%的活動(dòng)和能量消耗都要由它完成；人體最大、最結(jié)實(shí)的關(guān)節(jié)和骨頭也在其中。

如果把身體比做一臺(tái)機(jī)器，“腿”就是提供動(dòng)力的馬達(dá)。馬達(dá)不靈了，機(jī)器便會(huì)老化、運(yùn)轉(zhuǎn)不良。人老后，不怕頭發(fā)變白、皮膚松弛，怕的就是腿腳不靈便。

在美國(guó) 《預(yù)防》雜志總結(jié)的長(zhǎng)壽跡象中，“腿部肌肉有力”赫然在列。丹麥哥本哈根大學(xué)醫(yī)院研究人員在12年里，通過分析257名男性和155名女性的身高、體重、腿腳部位和疾病情況后發(fā)現(xiàn)，具有上述情況的受試者相比，患心臟病的幾率增加2倍。

雙腿就像人體的承重墻。生活中也不難發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)壽老人幾乎都步履穩(wěn)健、行走如風(fēng)。因此，只要養(yǎng)好雙腿，活過百歲的可能性便大大提高。

由此，醫(yī)學(xué)教授認(rèn)為，從走路便可判斷人的健康狀況。如果一個(gè)70歲-79歲的老人，一次可步行約400米，就說明其健康情況至少能讓他多活6年。平時(shí)膝蓋的保養(yǎng)顯得格外重要。

半月板、軟骨一旦受損幾乎無再生能力

半月板受傷后，走路時(shí)會(huì)突然出現(xiàn)“卡住”情況，不能伸直也不能屈曲，上下樓梯或者下蹲時(shí)關(guān)節(jié)不穩(wěn)、軟弱無力等。

微磨損在關(guān)節(jié)液中改變局部微環(huán)境，不利于軟骨的修復(fù)，甚至導(dǎo)致了骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。如果現(xiàn)在不注意，也許三五年后膝關(guān)節(jié)會(huì)受損嚴(yán)重，無法行走，甚至需要關(guān)節(jié)置換。

本文摘自網(wǎng)絡(luò)

世博高新醫(yī)院骨科知名專家 李慶濤

世博高新醫(yī)院副院長(zhǎng)，主任醫(yī)師，對(duì)頸腰椎及骨關(guān)節(jié)疾病的診斷治療具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。開展頸、腰椎間盤摘除，人工髖關(guān)節(jié)置換有30年經(jīng)驗(yàn)。近年來開展小切口人工髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)置換，骨腫瘤切除、人工椎體置換等達(dá)國(guó)內(nèi)先進(jìn)水平。近年來發(fā)表省級(jí)以上論文38篇，主編專著5部，市科技進(jìn)步二、三等獎(jiǎng)五項(xiàng)。

預(yù)約電話：0533-2326666

科室簡(jiǎn)介

一、科室人員組成：

世博高新醫(yī)院骨科臨床醫(yī)學(xué)中心由主任醫(yī)師一名，副主任醫(yī)師一名，主治醫(yī)師兩名，住院醫(yī)師四名，碩士研究生兩名；護(hù)理人員八名，其中本科室設(shè)創(chuàng)傷組、手足外科組、脊柱組和關(guān)節(jié)組。

二、開展的項(xiàng)目：

1.四肢骨折、脊柱及骨盆的固定術(shù)，骨不連、骨髓炎和骨缺損的治療。

2.斷肢,斷指（趾）再植，拇指再造，游離皮瓣修復(fù)四肢皮膚缺損及四肢矯形術(shù)。

3.人工髖、膝、肩關(guān)節(jié)置換術(shù)，骨腫瘤保肢治療。

4.骨科疼痛疑難、重癥的處理。

5.頸、肩、腰腿痛，頸、腰椎間盤突出，椎體壓縮骨折，微創(chuàng)手術(shù)治療。

專家介紹

李慶濤，男，主任醫(yī)師，世博高新醫(yī)院副院長(zhǎng)、骨科首席專家，碩士研究生導(dǎo)師、中國(guó)醫(yī)藥教育協(xié)會(huì)副主任委員、山東省醫(yī)學(xué)會(huì)骨科分會(huì)委員、淄博市醫(yī)學(xué)會(huì)骨科專業(yè)委員會(huì)主任委員。1979年畢業(yè)于青島醫(yī)學(xué)院，從事骨科工作38年。淄博市骨科帶頭人。主編《老年外科學(xué)》、《老年創(chuàng)傷骨科學(xué)》、《老年創(chuàng)傷急救學(xué)》等6部專著，獲市科技進(jìn)步二等獎(jiǎng)2項(xiàng)，發(fā)明國(guó)家實(shí)用新型專利3項(xiàng)，在省級(jí)以上期刊發(fā)表論文40余篇。先后獲淄博市科學(xué)技術(shù)拔尖人才、市衛(wèi)生系統(tǒng)學(xué)科帶頭人、山東省十大名醫(yī)提名獎(jiǎng)、全國(guó)衛(wèi)生系統(tǒng)先進(jìn)工作者、全國(guó)勞動(dòng)模范等稱號(hào)。主要對(duì)骨科疑難、重癥的處理；頸、肩、腰椎疾病的治療；人工髖、膝、肩關(guān)節(jié)置換術(shù)；骨腫瘤治療等。每周二周四坐診

徐興臣、男、農(nóng)工黨黨員，主治醫(yī)師，中華醫(yī)師協(xié)會(huì)會(huì)員，淄博手外科研究所所長(zhǎng)。從事骨科、顯微外科、手外科工作22年，擅長(zhǎng)于創(chuàng)傷骨科，關(guān)節(jié)外科，顯微外科，手足外科疾病的診治，尤其是在創(chuàng)傷骨科，顯微外科，手足外科疾病診治達(dá)國(guó)內(nèi)領(lǐng)先水平。在治療骨髓炎方面有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。每周一坐診

杜璽君，男，主治醫(yī)師。世博高新醫(yī)院骨科脊柱外科學(xué)科帶頭人，從事骨科臨床工作15年，師從于我國(guó)著名脊柱外科專家王隨山主任，是我國(guó)第三代脊柱微創(chuàng)專業(yè)技術(shù)人員，“椎間盤診療超市”推廣人，從事脊柱外科專業(yè)多年，能熟練掌握國(guó)內(nèi)外各類本專業(yè)診療技術(shù)。曾于千佛山醫(yī)院骨科中心進(jìn)修一年。擅長(zhǎng)頸椎病、胸腰椎疾病、脊柱創(chuàng)傷、骨關(guān)節(jié)疾病的微創(chuàng)及開放手術(shù)治療。椎體骨水泥成型術(shù)、椎間孔鏡技術(shù)、頸腰椎微創(chuàng)射頻技術(shù)已達(dá)國(guó)內(nèi)先進(jìn)水平。每周三坐診

咨詢電話：0533-2326999轉(zhuǎn)817015

（門診---812003、醫(yī)生辦公室---817012）

消化臨床醫(yī)學(xué)中心:

消化臨床醫(yī)學(xué)中心是世博高新醫(yī)院的九大臨床醫(yī)學(xué)中心之一，下設(shè)消化內(nèi)科、肝病科、內(nèi)鏡中心三個(gè)科室。

作為解放軍第302醫(yī)院技術(shù)協(xié)作醫(yī)院和山東大學(xué)齊魯醫(yī)院合作醫(yī)院，解放軍第302醫(yī)院肝病專家和齊魯醫(yī)院消化科專家長(zhǎng)期在消化臨床醫(yī)學(xué)中心坐診。

消化臨床醫(yī)學(xué)中心精通消化內(nèi)科各種常見病、多發(fā)病和急、危、重癥及疑難雜病的診斷、治療。中心擁有先進(jìn)的高清電子胃腸鏡等胃腸監(jiān)測(cè)設(shè)備，為消化疾病的診治提供了可靠的手段。

消化內(nèi)科目前主要治療的疾病有：胃炎、消化性潰瘍、膽汁反流性胃病、功能性胃腸病、慢性結(jié)腸炎、炎癥性腸炎（潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病）、膽囊炎、胰腺炎、脂肪性肝病、酒精性肝病、各種感染性肝病、肝硬化、肝癌、肝性腦病、消化道出血等各種消化道疾病。

世博高新醫(yī)院婦產(chǎn)科臨床醫(yī)學(xué)中心

世博高新醫(yī)院婦產(chǎn)科臨床醫(yī)學(xué)中心，是集婦科、產(chǎn)科為一體的綜合性臨床科室，具有專業(yè)技術(shù)實(shí)力雄厚，梯隊(duì)化管理嚴(yán)謹(jǐn)，與山東大學(xué)齊魯醫(yī)院合作，國(guó)家級(jí)重點(diǎn)學(xué)科齊魯醫(yī)院婦產(chǎn)科專家坐診，各類專業(yè)技術(shù)人才齊備、設(shè)備先進(jìn)。

世博高新醫(yī)院婦產(chǎn)科臨床醫(yī)學(xué)中心擅長(zhǎng)各種高危妊娠的篩查、監(jiān)護(hù)和治療，妊娠合并癥及妊娠并發(fā)癥的診斷與治療，在對(duì)難產(chǎn)、高危妊娠及產(chǎn)科并發(fā)癥的診斷與治療上均有豐富的經(jīng)驗(yàn)。

世博高新醫(yī)院婦產(chǎn)科臨床醫(yī)學(xué)中心配備產(chǎn)科床位80張，家化及LDRP一體化病房20間。LDRP家庭化產(chǎn)房集待產(chǎn)、接產(chǎn)、產(chǎn)后、康復(fù)等功能于一體，房間內(nèi)配置多功能豪華型產(chǎn)病床、嬰兒輻射保暖臺(tái)、豪華型嬰兒沐浴車等，形成以家庭為中心的母嬰保健系統(tǒng)。這種居家式待產(chǎn)環(huán)境使產(chǎn)婦從“待產(chǎn)”到“分娩”到“恢復(fù)”都能有親人陪伴，在醫(yī)院也能享有“在家”的溫馨環(huán)境，也能讓家屬第一時(shí)間感受到寶貝誕生的喜悅。

世博高新醫(yī)院婦產(chǎn)科臨床醫(yī)學(xué)中心將為淄博母嬰保駕護(hù)航，孕育健康聰明好寶寶，讓孕婦享受國(guó)內(nèi)最好的生產(chǎn)環(huán)境、設(shè)施和技術(shù)，讓世博高新醫(yī)院婦產(chǎn)科成為王子公主誕生地。

世博高新醫(yī)院作為山東大學(xué)齊魯醫(yī)院合作醫(yī)院，與齊魯醫(yī)院建立了良好的合作關(guān)系。齊魯醫(yī)院每天都會(huì)派不同專業(yè)的知名專家在世博高新醫(yī)院坐診，確保365天每天在世博高新醫(yī)院婦產(chǎn)科都有齊魯醫(yī)院婦產(chǎn)專家為母嬰保駕。