本周這些知名專(zhuān)家世博高新醫(yī)院坐診

婦產(chǎn)科、心血管疾病疾病患者可現(xiàn)場(chǎng)問(wèn)診 

     本周，眾多知名專(zhuān)家在世博高新醫(yī)院坐診。包括婦產(chǎn)、心血管等科，有相關(guān)疾病患者可抓緊時(shí)間到世博高新醫(yī)院，請(qǐng)齊魯醫(yī)院和北京專(zhuān)家診治。

    世博高新醫(yī)院作為山東大學(xué)齊魯醫(yī)院合作醫(yī)院，與齊魯醫(yī)院建立了良好的合作關(guān)系。齊魯醫(yī)院每周都會(huì)派不同專(zhuān)業(yè)的知名專(zhuān)家在世博高新醫(yī)院坐診，讓淄博患者足不出享受先進(jìn)醫(yī)療服務(wù).

婦科

張輝4.3（周二）

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院，副主任醫(yī)師，醫(yī)學(xué)博士。長(zhǎng)期從事婦科腫瘤臨床診治工作，對(duì)各類(lèi)婦科常見(jiàn)疾病，尤其卵巢腫瘤、子宮內(nèi)膜病變及宮頸病變有較深入研究。擅長(zhǎng)卵巢腫瘤（卵巢囊腫、畸胎瘤、卵巢癌等）的手術(shù)及化學(xué)治療，宮腔鏡、腹腔鏡手術(shù)，對(duì)子宮內(nèi)膜病變、宮頸等疾病亦有深入研究。

張貴宇4.4（周三）

畢業(yè)于山東醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)系，同年留校在婦產(chǎn)科教研室任助教和住院醫(yī)師。1990.7-1995.7在山東醫(yī)科大學(xué)碩-博連讀并獲得博士學(xué)位。同年留校在齊魯醫(yī)院婦產(chǎn)科工作，任主治醫(yī)師。1999.12晉升為副教授。2006.9晉升為主任醫(yī)師、教授。2002年考取國(guó)家留學(xué)基金，于2003.8至2004.8到澳大利亞墨爾本大學(xué)皇家婦女醫(yī)院學(xué)習(xí)1年。

姜潔4.5(周四)

1966年出生，醫(yī)學(xué)博士、教授、主任醫(yī)師，博士研究生導(dǎo)師。1988年畢業(yè)于山東醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)系，1998.12獲醫(yī)學(xué)博士學(xué)位，2007.05-2008.03美國(guó)托馬斯杰佛遜大學(xué)Kimmel癌癥中心高級(jí)訪問(wèn)學(xué)者�，F(xiàn)任山東大學(xué)齊魯醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任，山東省抗癌協(xié)會(huì)婦科腫瘤專(zhuān)業(yè)委員會(huì)副主任委員，山東醫(yī)學(xué)會(huì)計(jì)劃生育專(zhuān)業(yè)委員會(huì)副主任委員，山東省醫(yī)師協(xié)會(huì)婦產(chǎn)科分會(huì)委員、秘書(shū)，《現(xiàn)代婦產(chǎn)科進(jìn)展》雜志常務(wù)編委、兼職編輯。主攻婦科良、惡性腫瘤的診斷、手術(shù)、化學(xué)、免疫學(xué)等綜合治療以及婦科腔鏡在婦科良、惡性腫瘤中的應(yīng)用。主持國(guó)家自然科研基金面上項(xiàng)目3項(xiàng)，山東省中青年科學(xué)家獎(jiǎng)勵(lì)基金2項(xiàng)、山東省自然基金和山東省科技攻關(guān)項(xiàng)目各1項(xiàng)。獲山東省科技進(jìn)步三等獎(jiǎng)首位1項(xiàng)、教育部科技進(jìn)步一等獎(jiǎng)第4位1項(xiàng)，山東省科技進(jìn)步二等獎(jiǎng)第三位1項(xiàng)、山東省科技進(jìn)步三等獎(jiǎng)三位4項(xiàng)。發(fā)表SCI論文10余篇，國(guó)家級(jí)核心期刊論文50余篇，主編或參編著作多部。

張愛(ài)榮4.7（周六）

現(xiàn)任山東省抗癌協(xié)會(huì)婦科腫瘤分會(huì)副主任委員、山東省醫(yī)學(xué)會(huì)婦產(chǎn)科分會(huì)委員及山東省婦女保健學(xué)會(huì)委員。熟練掌握婦科各種常見(jiàn)病的診斷和治療，對(duì)婦科腫瘤、子宮內(nèi)膜異位癥及內(nèi)分泌疾病的診治經(jīng)驗(yàn)豐富，擅長(zhǎng)婦科微創(chuàng)手術(shù)，尤其是婦科腹腔鏡技術(shù)，在省內(nèi)較早開(kāi)展腹腔鏡在婦科的應(yīng)用研究。 專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng)：婦科腫瘤及子宮內(nèi)膜異位癥的手術(shù)治療。‍

產(chǎn)科

劉媛4.2（周一）

醫(yī)學(xué)博士，1996年畢業(yè)于山東醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系，200２年獲得婦產(chǎn)科博士學(xué)位。 現(xiàn)任山東大學(xué)齊魯醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師。山東省疼痛學(xué)會(huì)婦產(chǎn)科分會(huì)委員，山東省微量元素學(xué)會(huì)婦產(chǎn)科分會(huì)常委。山東省科技出版社明星刊物《孕味》專(zhuān)家組成員。 長(zhǎng)期從事產(chǎn)科臨床、教、科研工作，具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)圍產(chǎn)期保健，胎兒發(fā)育異常的診斷，妊娠合并癥及并發(fā)癥的診斷和治療。熟練掌握產(chǎn)科超聲，圍產(chǎn)期各類(lèi)手術(shù)操作。 曾在國(guó)內(nèi)各類(lèi)雜志發(fā)表文章多篇，現(xiàn)承擔(dān)山東省科技廳及山東省計(jì)劃生育委員會(huì)課題各一項(xiàng)。并評(píng)選為山東大學(xué)優(yōu)秀青年教師。

羅霞4.7（周六）

醫(yī)學(xué)博士，美國(guó)西北大學(xué)博士后，主任醫(yī)師，碩士研究生導(dǎo)師。研究方向?yàn)閲�產(chǎn)醫(yī)學(xué)。現(xiàn)為《現(xiàn)代婦產(chǎn)科進(jìn)展》編委，《山東大學(xué)學(xué)報(bào)醫(yī)學(xué)版》和《山東醫(yī)藥》的審稿專(zhuān)家。常年工作在全省高危妊娠及疑難危重癥集中的齊魯醫(yī)院產(chǎn)科病房及門(mén)診，積累了豐富的臨床工作經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)處理高危妊娠及各種產(chǎn)科疑難雜癥，尤其在難產(chǎn)的處理方面有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。多次成功主持產(chǎn)科各種疑難危重癥的搶救、并在齊魯醫(yī)院全院搶救成功病例評(píng)比中獲獎(jiǎng)（2014年獲得一等獎(jiǎng)）

心內(nèi)科

許榮廷4.5-4.6（周四-周五）

許榮廷，山東大學(xué)第二醫(yī)院心血管內(nèi)科/急救醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè) 教授、主任醫(yī)師、研究生導(dǎo)師。從事內(nèi)科臨床40余年；擅長(zhǎng)于心血管疾病如冠心�。ㄎ⒀�管性心絞痛、急性心梗等）、心肌炎/心肌病、心功能不全、致命性心律失常、高血壓急危癥、各種休克、心搏驟停及急性中毒等急危重病人的救治；對(duì)于雙心疾病、老年醫(yī)學(xué)疾病、多器官功能障礙綜合征等的研究與中西醫(yī)綜合救治方面亦有較深的造詣。

從醫(yī)40余年中，許教授先后主編副主編《臨床冠心病學(xué)》、《冠心病中西醫(yī)綜合治療》等醫(yī)學(xué)著作計(jì)12部。承擔(dān)�。ú浚┘�(jí)科研項(xiàng)目課題6項(xiàng)，其中3項(xiàng)獲國(guó)家�。ú浚┘�(jí)科技成果二、三等獎(jiǎng)。

許榮廷教授系中華醫(yī)學(xué)會(huì)/中華心血管病學(xué)分會(huì)/中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)會(huì)員。先后兼任中國(guó)山東省醫(yī)師協(xié)會(huì)急救醫(yī)學(xué)醫(yī)師分會(huì)主任委員、中華PMA山東省臨床急病與中毒防治分會(huì)主任委員、全國(guó)中毒與救治專(zhuān)業(yè)委員會(huì)副主任委員、中華醫(yī)學(xué)會(huì)急危重癥專(zhuān)家學(xué)術(shù)委員會(huì)常務(wù)委員、中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)心臟病急救專(zhuān)業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員、華東地區(qū)危重病急救醫(yī)學(xué)協(xié)作委員會(huì)常務(wù)委員、中華山東預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)理事、國(guó)家科學(xué)技術(shù)獎(jiǎng)勵(lì)高級(jí)評(píng)審專(zhuān)家委員會(huì)成員、山東省衛(wèi)技高級(jí)職稱(chēng)晉升專(zhuān)家?guī)旌蜕綎|省醫(yī)學(xué)會(huì)醫(yī)療事故技術(shù)鑒定專(zhuān)家?guī)斐蓡T等社會(huì)兼職

（以上坐診專(zhuān)家若有變動(dòng)，以醫(yī)院當(dāng)天門(mén)診安排坐診專(zhuān)家為準(zhǔn)。）

又到春暖花開(kāi)，萬(wàn)物復(fù)蘇的春天，相信寶爸寶媽已經(jīng)迫不及待帶娃出門(mén)了，去商場(chǎng)給寶寶買(mǎi)兩件春裝，約上三五小伙伴去玩?zhèn)�游樂(lè)場(chǎng)....啊~~生活真是美好~~

然而！！呼吸道傳染病如流行性感冒、麻疹、水痘、流行性腮腺炎、猩紅熱以及手足口病等也偏偏愛(ài)在這個(gè)時(shí)候湊熱鬧，在人口密集、室內(nèi)空氣不流通地方，很容易發(fā)生呼吸道傳染性疾病。 

下面小編給寶媽寶爸介紹幾種兒童常見(jiàn)春季傳染病，防患于未然哦！

1、流行性感冒（不用解釋?zhuān)�就是流�?/span>

2、麻疹（請(qǐng)問(wèn)疫苗打了么親

3、水痘（感染后，約2周后發(fā)病......

4、流行性腮腺炎（主要通過(guò)飛沫傳播

5、手足口病（是一種常見(jiàn)傳染病，多發(fā)生于5歲以下兒童，多數(shù)患兒一周左右自愈

6、猩紅熱（大多數(shù)患兒表現(xiàn)為急性起病，重者體溫可升到39℃～40℃...

7、呼吸道傳染病的防治（重點(diǎn)！

一、 流行性感冒 是什么？

流行性感冒簡(jiǎn)稱(chēng)流感，是常見(jiàn)的急性呼吸道傳染病，具有很強(qiáng)的傳染性。

傳播途徑

傳播途徑以空氣飛沫為主，

也可通過(guò)被病毒污染的物品間接傳播，

患兒發(fā)病后1~7天均具有傳染性，病初2~3天傳染性最強(qiáng)。

臨床表現(xiàn)

1.    一般表現(xiàn)為急性發(fā)病，有高熱，體溫可達(dá)39~40℃，伴畏寒，一般持續(xù)2~3天；

2.    全身中毒癥狀重，如乏力、頭痛、頭暈、全身酸痛；

3.    常有咽痛，而咳嗽、鼻塞、流涕等呼吸道癥狀輕；

4.    少數(shù)有惡心、嘔吐、食欲不振、腹瀉、腹痛等表現(xiàn)。

嬰幼兒流感的臨床癥狀往往不典型，可出現(xiàn)高熱驚厥。

在兒童中，流感病毒引起的喉炎、氣管炎、支氣管炎、毛細(xì)支氣管炎、肺炎及胃腸道癥狀較成人常見(jiàn)。

二、 麻疹是什么？

麻疹屬于急性呼吸道傳染病，全年均可發(fā)生，主要發(fā)生在冬春季節(jié)。

傳播途徑

人群普遍易感，凡是沒(méi)有接種過(guò)麻疹疫苗者，接觸后90%以上均會(huì)發(fā)病，

1-5歲小兒發(fā)病率最高。

但近年來(lái)由于麻疹疫苗的廣泛接種，

發(fā)病年齡有后移趨勢(shì),病愈后有持久免疫力。 

病人是唯一的傳染源，

發(fā)病前2天到皮疹出現(xiàn)后5天都具傳染性，

主要是通過(guò)飛沫或直接接觸患者的分泌物傳播，

病人的眼結(jié)膜、鼻、口、咽等處的分泌物（如眼淚、鼻涕、痰等）以及尿和血液中都存在著麻疹病毒。

臨床表現(xiàn)

1.    開(kāi)始時(shí)癥狀像感冒，主要表現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、打噴嚏、流涕，眼皮發(fā)腫、流淚、怕光，口腔內(nèi)出現(xiàn)白點(diǎn)（柯氏斑）；

2.    第4天起從耳朵后面開(kāi)始出現(xiàn)玫瑰色的斑丘疹;

3.    通常2-3天內(nèi)皮疹擴(kuò)散到全身，維持4-7天，

4.    隨后皮疹開(kāi)始消退，脫屑、留下褐色斑痕,其他癥狀也逐漸消退。

 

麻疹患兒可并發(fā)喉炎、氣管炎、支氣管炎、肺炎，少數(shù)合并心臟損害，如在出疹后2～5天再次發(fā)熱，頭疼、嗜睡、驚厥等癥狀，應(yīng)警惕麻疹腦炎。

三、 水痘是什么？

水痘是一種急性傳染病，人群普遍易感，

1-14歲為高發(fā)年齡。

水痘傳染性強(qiáng)，一次發(fā)病可終身獲得較高的免疫力。

傳播途徑

水痘主要通過(guò)飛沫經(jīng)呼吸道傳染，或接觸被病毒污染的物品被傳染。人體感染水痘病毒后，經(jīng)過(guò)大約2周的潛伏期后發(fā)病。

臨床表現(xiàn)

1.    患兒可出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、全身不適、食欲下降等癥狀，發(fā)病24小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)皮疹，皮損呈現(xiàn)由細(xì)小的紅色斑丘疹→皰疹→結(jié)痂→脫痂的演變過(guò)程。

2.    皮疹先發(fā)于頭皮、軀干受壓部分，呈向心性分布，即軀干部最多，頭面部次之，四肢較少，手掌、足底更少。

3.    黏膜亦常受侵，見(jiàn)于口腔、咽部、眼結(jié)膜、外陰、肛門(mén)等處。

4.    在為期1～6日的出疹期內(nèi)皮疹相繼分批出現(xiàn)，脫痂后不留瘢痕。

5.    水皰期痛癢明顯，若因撓抓繼發(fā)感染時(shí)可留下輕度凹痕。

6.    水痘通常比較溫和，不會(huì)引起嚴(yán)重的并發(fā)癥，但個(gè)別患兒在病程后期可并發(fā)腦炎。

四、 流行性腮腺炎是什么？

流行性腮腺炎簡(jiǎn)稱(chēng)腮腺炎。

傳播途徑

主要通過(guò)飛沫傳播，冬春季容易發(fā)生。多見(jiàn)于5到15歲的兒童和青少年，一次感染后可獲終生免疫。

臨床表現(xiàn)

1.    大多數(shù)患兒急性起病，有發(fā)熱，體溫可達(dá)39℃以上，可伴畏寒，咽痛、頭痛、肌痛、食欲不佳、惡心、嘔吐、全身不適等癥狀；

2.    數(shù)小時(shí)后腮腺腫痛，逐漸明顯，腮腺腫痛最具特征性，一般以耳垂為中心，向前、后、下發(fā)展，邊緣不清；

3.    局部皮膚發(fā)亮但不發(fā)紅，觸之堅(jiān)韌有彈性，輕微觸痛，張口、咀嚼（尤其進(jìn)酸性飲食）時(shí)疼痛加�。�

4.    通常一側(cè)腮腺腫脹后1～4天累及對(duì)側(cè)，腮腺腫脹3～5天到達(dá)高峰，7～10天逐漸消退，頜下腺或舌下腺也可被累及。

腮腺炎可并發(fā)腦膜炎、心肌炎、睪丸炎或卵巢炎等，少數(shù)患兒出現(xiàn)聽(tīng)力損害。 

五、 手足口病 是什么？

是一種常見(jiàn)傳染病，多發(fā)生于5歲以下兒童。

多數(shù)患兒一周左右自愈，

少數(shù)患兒出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)嚴(yán)重合并癥，病情進(jìn)展快，導(dǎo)致死亡。

傳播途徑

主要經(jīng)消化道或呼吸道飛沫傳播，

或接觸病人皮膚、粘膜皰疹液而感染。

臨床表現(xiàn)

普通病例表現(xiàn)

1.    多數(shù)患兒表現(xiàn)為急性起病，發(fā)熱，可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、惡心、嘔吐，口痛、口腔黏膜出現(xiàn)散在皰疹或潰瘍，疼痛明顯；

2.    手、足、臀部出現(xiàn)斑丘疹，后轉(zhuǎn)為皰疹；

3.    皮疹數(shù)少則幾個(gè)多則幾十個(gè)，不痛、不癢、不結(jié)痂、消退后不留痕跡；

4.    部分患兒可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、惡心、嘔吐和頭疼等癥狀，多在一周內(nèi)痊愈，預(yù)后良好。

重癥病例表現(xiàn)

1.    少數(shù)病例（尤其是小于3歲者）病情進(jìn)展迅速；

2.    在發(fā)病2～5天左右出現(xiàn)腦炎（以腦干腦炎最為兇險(xiǎn)）、腦脊髓炎、肺水腫、循環(huán)障礙等；

3.    極少數(shù)病例病情危重，可致死亡，存活病例可留有后遺癥。

當(dāng)患兒出現(xiàn)下列表現(xiàn)時(shí)，應(yīng)警惕為重癥患兒，及時(shí)到醫(yī)院就診：持續(xù)高熱，頭痛、嘔吐，精神反應(yīng)差、嗜睡、抽搐，肢體無(wú)力、急性偏癱，呼吸急促甚至呼吸困難、心率增快，面色蒼白、皮膚發(fā)花、四肢發(fā)涼、發(fā)紺、出冷汗。

六、 猩紅熱 是什么？

是急性呼吸道傳染病，人群普遍易感，5～15歲為高發(fā)年齡。

傳播途徑

傳染源為病人和帶菌者，主要通過(guò)呼吸道飛沫傳播。
臨床表現(xiàn)

1.    大多數(shù)患兒表現(xiàn)為急性起病，發(fā)熱，重者體溫可升到39℃～40℃，畏寒，同時(shí)伴咽痛、頭痛、食欲減退、惡心、嘔吐、全身不適等癥狀；

2.    一般發(fā)熱24小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)皮疹，開(kāi)始于耳后，頸部，上胸部；

3.    一日內(nèi)蔓延至全身，皮疹呈鮮紅色，針頭大小，類(lèi)似雞皮疙瘩，用手指按壓時(shí)，可使紅暈暫時(shí)消退，受壓處皮膚蒼白，經(jīng)十余秒鐘后，皮膚又恢復(fù)呈猩紅色，這種現(xiàn)象叫“貧血性皮膚劃痕”。

 

此外猩紅熱患兒可見(jiàn)到一些特殊征象：

(1)口周蒼白圈：表現(xiàn)為面部充血潮紅，但是無(wú)皮疹，口唇周?chē)�及鼻尖顯得蒼白；

(2)楊梅舌：舌乳頭紅腫突出，像鮮紅的楊梅；

(3)帕氏線：在皮膚皺褶處如腋窩、肘窩、腹股溝部可見(jiàn)皮疹密集呈線狀，稱(chēng)為“帕氏線”。皮疹經(jīng)3到5天消退，疹消后會(huì)有不同程度的脫皮，呈米糠樣脫屑，或大片的脫皮，極少數(shù)病兒癥狀嚴(yán)重，表現(xiàn)為高熱、抽風(fēng)、昏迷、甚至休克。有時(shí)可并發(fā)心肌炎、肺炎、腎炎、風(fēng)濕熱等疾病。

給認(rèn)識(shí)了六種兒童常見(jiàn)春季傳染病的自己鼓個(gè)掌吧~~

你們已經(jīng)掌握了在這場(chǎng)兒童常見(jiàn)傳染病戰(zhàn)斗中基本技巧，

如果能不打這場(chǎng)仗，更是極好的！

那.......

往下看，重點(diǎn)來(lái)襲！

呼吸道傳染病的防治

不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預(yù)防措施是相同的，應(yīng)采用綜合性預(yù)防措施，主要包括：

1、常開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，保持室內(nèi)和周?chē)�環(huán)境清潔。

2、不到人口密集、空氣污染的場(chǎng)所去。

3、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，不要隨地吐痰，勤洗手，勤換洗、勤曬衣服、被褥。個(gè)人用品毛巾、牙刷、餐具應(yīng)定期消毒。

4、保持良好的生活習(xí)慣，經(jīng)常鍛煉身體，保持均衡飲食。春季氣候多變，根據(jù)天氣變化適時(shí)增減衣服。

以上為生活習(xí)慣系列

 

5．發(fā)熱或有其它不適及時(shí)就醫(yī)：許多傳染病初期癥狀類(lèi)似感冒，易被家長(zhǎng)忽視。到醫(yī)院就診最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染。

 

以下為確診后系列

6、如確定為傳染病，應(yīng)立刻采取隔離措施。傳染病人用過(guò)的物品及房間適當(dāng)消毒，如日光下晾曬衣被，房?jī)?nèi)門(mén)把手、桌面、面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。

7、應(yīng)按時(shí)完成預(yù)防接種，計(jì)劃性予防接種是預(yù)防各類(lèi)傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié)，疫苗是阻擊各種傳染病發(fā)生的最佳積極手段。

寶媽寶爸千萬(wàn)不要緊張，春季傳染病雖然種類(lèi)繁多，但只要重視預(yù)防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播哦~

 

現(xiàn)在的家長(zhǎng)都很關(guān)心寶寶的身高問(wèn)題，

希望寶寶擁有一雙大長(zhǎng)腿。

有些家長(zhǎng)比較急功近利，

總想給寶寶吃點(diǎn)什么一夜躥高。

長(zhǎng)高從來(lái)都不是一蹴而就的事情！

喝牛奶長(zhǎng)個(gè)兒？

太陽(yáng)曬的越多，個(gè)子長(zhǎng)得越高？

今天我們一起探討關(guān)于“增高”的秘密

睡眠時(shí)間越長(zhǎng)，個(gè)子才能越高？

睡眠確實(shí)與身高有關(guān)。但并不是睡眠時(shí)間越長(zhǎng)個(gè)子越高，而是與睡眠質(zhì)量直接相關(guān)。如果孩子進(jìn)入深睡眠狀態(tài)，有利于生長(zhǎng)激素分泌。如果孩子存在一些睡眠問(wèn)題，如鼻炎，腺樣體肥大（表現(xiàn)為打鼾）等，這樣睡眠質(zhì)量不好，生長(zhǎng)激素的分泌就會(huì)受到影響。所以，孩子有睡眠障礙或者有影響孩子睡眠的問(wèn)題要及早診治，否則將影響長(zhǎng)個(gè)兒。 

太陽(yáng)曬的越多，個(gè)子長(zhǎng)得越高？

部分正確，在特定的時(shí)間曬太陽(yáng)→合成維生素D→有助于身高增長(zhǎng)。曬太陽(yáng)可以促進(jìn)人體內(nèi)維生素D的合成，而充足的維生素D能夠有助身體吸收鈣質(zhì)，從而有助于身高增長(zhǎng)。天氣較好的時(shí)候，可以帶孩子戶外活動(dòng)半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)，但是不建議直曬或暴曬，以免導(dǎo)致皮膚疾病。 

想長(zhǎng)大個(gè)兒？要喝牛奶！

喝牛奶長(zhǎng)個(gè)兒是正確的。科學(xué)和實(shí)踐都證實(shí)了牛奶對(duì)于長(zhǎng)個(gè)兒的確是有效的。牛奶是鈣劑的最好來(lái)源。有調(diào)查研究，喝牛奶的孩子比沒(méi)喝牛奶的孩子身高要高，身高增長(zhǎng)速度也快。但是切記，任何一種食物過(guò)多食用都不是好事，還是均衡飲食最重要。對(duì)于牛奶過(guò)敏或者乳蛋白不耐受的寶寶，大家不必強(qiáng)求這一點(diǎn)，可以從其他方面進(jìn)行補(bǔ)充。 

春天才是長(zhǎng)個(gè)子的最佳季節(jié)？

這個(gè)不是絕對(duì)的。春季是萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，有些研究發(fā)現(xiàn)，在春季，孩子身高增長(zhǎng)得快一些，但是究其原因，還有沒(méi)確切的理論依據(jù)。目前的推測(cè)是，春夏兩季孩子的戶外活動(dòng)時(shí)間增多，接受的陽(yáng)光照射更多，體內(nèi)合成的維生素D也就更多。從而加快身高的增長(zhǎng)，并非單純是因?yàn)榇杭镜木壒省?

蹦高，就有助于身高增長(zhǎng)！

運(yùn)動(dòng)可以刺激生長(zhǎng)激素的分泌，游泳、打籃球等運(yùn)動(dòng)都有利于長(zhǎng)高。蹦高能長(zhǎng)高并不是絕對(duì)的，因?yàn)楸亩喔�、蹦幾下有不確定性，只有保證運(yùn)動(dòng)時(shí)間和持續(xù)性，才能促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌。建議在運(yùn)動(dòng)前攝入一些蛋白質(zhì)類(lèi)食物。 

練單杠懸掛可增高

單杠懸掛可以起到對(duì)身體的拉伸作用，可以放松脊椎骨和關(guān)節(jié)，增加長(zhǎng)高的可能性，經(jīng)常鍛煉有一定的好處。但是練此運(yùn)動(dòng)需要監(jiān)護(hù)人陪伴，保證安全。 

基因能決定身高嗎？

身高與基因確實(shí)有關(guān)系�；�因遺傳對(duì)身高的影響占60%-70%，但基因只是影響身高的一個(gè)方面，并不是全部。后天的營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)也與身高有關(guān)。

增高藥，肯定能增高？

市場(chǎng)上增高類(lèi)藥物很多，大多數(shù)的成分都高蛋白、高營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還有的添加激素。服用藥物后，短期可能會(huì)看到效果，但后期基本沒(méi)有效果。如果是服用了添加激素的藥物，可能使得其反，導(dǎo)致孩子性早熟。 

為了增高，大量補(bǔ)鈣？

鈣劑的補(bǔ)充需要適量，盲目大量補(bǔ)鈣，易出現(xiàn)高鈣血癥等不良反應(yīng)。