有人會有疑問，

獻血對自己的身體好嗎?

獻血時我需要注意些什么問題?

小編為您解答這些問題!

1血液是什么?

血液對于我們并不陌生，它是流動在人的血管和心臟中的一種紅色不透明的粘稠液體。

血液由血細胞和血漿兩部分組成。血細胞中包括紅細胞、白細胞、血小板，這些是血液中的有形成份。血漿中百分之91為水分，其余是各種蛋白質(zhì)、無機鹽、微量元素、激素、有機物及其他未知物質(zhì)�，F(xiàn)已證明，血液也和身體其他器官一樣，經(jīng)歷新生、成熟、衰老、死亡的新陳代謝過程。紅細胞平均壽命為120天，白細胞壽命為9—13天，血小板壽命為8—9天。正常情況下，每人每天有40ml的血細胞衰老死亡，同時也有相應(yīng)數(shù)量的細胞產(chǎn)生，保持動態(tài)平衡。

2血細胞的存活期各有多長?

紅細胞的平均存活期為120天，血小板的存活期為7天左右，白細胞分為粒細胞、單核細胞等，粒細胞的存活期不到一天，單核細胞的存活期在血中僅有幾個小時。正常情況下，每人每天有40ml的血細胞衰老死亡，同時也有相應(yīng)數(shù)量的細胞產(chǎn)生，保持動態(tài)平衡。

3血液有哪些生理功能?

A、運輸功能：機體所需的各種營養(yǎng)元素(包括蛋白質(zhì)、脂肪、糖、水、無機鹽、維生素、微量元素等)和機體代謝過程中所產(chǎn)生的各種廢物，都是依靠血液運輸?shù)�。而與人生命息息相關(guān)的氧氣，則主要由血液中的紅細胞所攜帶;

B、調(diào)節(jié)功能：人體內(nèi)環(huán)境與外界環(huán)境的統(tǒng)一及保持比較恒定的溫度等，都需要通過血液來調(diào)節(jié);

C、防御功能：吞噬、殺死入侵機體內(nèi)的細菌及病毒，清除體內(nèi)壞死組織、體內(nèi)各種毒素以及止血等，均由血液的白細胞及血小板來完成;

D、維持人體酸堿平衡和滲透壓的功能。

4人體的血量有多少?

每個人體內(nèi)的血液量，是根據(jù)個人的體重來決定的。正常人體總血量約占體重的百分之8左右，一個50公斤體重的人，約有血液4000毫升。在一般情況下，只有百分之80的血液在血管里流動，另百分之20則貯存在肝、肺、骨髓和皮下毛細血管叢中，以備不時之需，人稱之為“小血庫”。當(dāng)人體從事劇烈活動或少量失血時，這些血液會立即釋放出來，參與血液循環(huán)，維持人體正常的生理功能。另外，同樣體重的人，瘦者比肥胖人的血量稍多一點，男人比女人的血量要多一些。

5什么叫無償獻血?

1975年WHO在第28屆世界衛(wèi)生大會中提出了全面推行自愿無償獻血的定義：為了挽救他人的生命，自愿提供自身的血液、血漿或其他血液成分而不獲得任何報酬，無論是現(xiàn)金、禮品、休假和旅游等可視為金錢的替代品，給予小型紀(jì)念品和茶點，以及支付交通費用仍屬于自愿無償獻血。

6為什么要實行無償獻血制度?

目前，輸血已成為當(dāng)前醫(yī)療活動中不可缺少的、救死扶傷的重要手段之一。盡管科學(xué)技術(shù)發(fā)展迅猛，各種新產(chǎn)品日新月異，但至今沒有制造出能夠完全代替血液的代用品。因此，醫(yī)學(xué)中輸血治療的血液只能來自健康人，這就需要廣大公民積極參加獻血。

健康人捐獻出適量的、不影響健康的血液就可以使垂危的生命得到拯救，這是一種高尚、無私的愛心行為，是人類社會文明高度發(fā)展的體現(xiàn)!1998年10月1日《中華人民共和國獻血法》頒布實施，明確規(guī)定：國家實行無償獻血制度。只有以人道主義無私奉獻而不是以經(jīng)濟報酬為目的的無償獻血，才能最大限度地降低經(jīng)血液傳播疾病的危險，從根本上保證血液質(zhì)量。你今天獻血救助他人，以后一旦自己或親屬得病之時，又會得到他人的幫助。通過獻血呼喚團結(jié)友愛、無私奉獻的精神;呼喚關(guān)心他人、關(guān)心社會的社會責(zé)任感。獻血已成為聯(lián)結(jié)人類愛心的紐帶。7為什么說獻血無損健康?

1、從法律層面分析：包括中國在內(nèi)，世界上約有70個國家(發(fā)達國家居多)都是立法開展無償獻血的，各國政府不會立法推動損害自己人民的事物。《中華人民共和國獻血法》規(guī)定“血站對獻血者必須免費進行必要的健康檢查;身體不符合獻血條件的，血站應(yīng)當(dāng)向其說明情況，不得采集血液。獻血者的身體健康條件由國務(wù)院衛(wèi)生行政部門規(guī)定�！贝隧椧�(guī)定保障了獻血者權(quán)益，獻血前要對獻血者進行健康征詢和一般檢查，不符合條件的不能獻血或延遲獻血。

2、從醫(yī)學(xué)角度說明：第一，人體總血量占體重的百分之8，一個50公斤重的人有4000ml血液，平時這些血液并不是全部參與循環(huán)的，約百分之20是儲存在肝脾等器官內(nèi)，在失血時這部分血液和自身組織間液動員起來參與循環(huán)。臨床診療中，當(dāng)正常人一次急性失血在總血量的百分之10以下時，是不需要輸血的。獻血一次最多400ml，故不用擔(dān)心獻血造成身體的貧血、缺血;第二，人的各種血細胞都是有一定壽命的，最長的紅細胞也只有120天。血細胞都要經(jīng)過生成、成熟、衰老、死亡的過程，人體每天都有百分之1左右的血細胞衰老死亡，死亡的血細胞要變成廢物排出。定期適量獻血能夠刺激骨髓造血功能的增強，促進血液的新陳代謝;第三，獻血能夠降低血液黏稠度、降低血脂、排出多余的鐵元素，加快血流速度，提高機體供氧和運輸營養(yǎng)物質(zhì)的能力，從而預(yù)防心臟病、減少癌癥的發(fā)生率，并使人感到身體輕松、頭腦清醒、精力充沛。

3、從獻血實例證明：幾十年來千萬大眾參與無償獻血，包括一些國家政要、公眾人物和廣大醫(yī)務(wù)工作者，其中有很多是醫(yī)學(xué)專家。如果獻血有損健康，對于專業(yè)人員來說不可能參與獻血。

總之，適齡健康人適量獻血不會損害身體，對于某些群體還是有益健康的。

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為什么說無償獻血是

為自己及家人建立“血液銀行”?

我們國家的獻血和用血過程其實類似于銀行模式，每位獻血者相當(dāng)于為自己和家庭成員建立了一個“血液銀行”。參加無償獻血后，血站記錄保存了獻血者的信息，一旦獻血者或其家庭成員需要輸血時，就能夠在各類醫(yī)保報銷輸血費之后，由血站再按照規(guī)定將實際發(fā)生的輸血費返還給獻血者�？芍^“平日獻一份熱血、危時多幾分保障”!

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獻血有哪些規(guī)定?

1、凡18—60周歲的健康公民，男性體重≥50公斤，女性體重≥45公斤,經(jīng)醫(yī)生詢問病史和體格檢查合格者均可以參加獻血。

2、兩次獻血間隔期：獻全血男性≥3個月，女性≥4個月;獻成分血≥4周。

3、一次獻血量：200毫升至400毫升。

4、獻血前請出示有效證件(身份證、軍官證、士兵證、駕駛證、護照等)并填寫證件號碼，以便核對。

5、您個人的獻血資料將永久保存并予以保密。

10獻血流程是什么?

1、獻血前咨詢;2、填寫獻血征詢表;3、體格檢查、電腦核查與登記;4、獻血前初篩;5、血液采集;6、休息15分鐘以上，領(lǐng)取獻血證。

11為什么說定期適量獻血更健康?

定期適量獻血可提高造血功能人進入成年之后，血細胞主要由骨髓來制造，平均每天約有40毫升血量的細胞新生，同時也有相應(yīng)的血細胞衰老死亡。骨髓造血功能也同全身其它器官一樣，隨著年齡的增長而逐漸減退。堅持長期適量獻血的人，由于骨髓造血系統(tǒng)不斷受到激發(fā)，可以保持較旺盛的新陳代謝，不斷產(chǎn)生出更具生命活力的年輕血細胞，新鮮血細胞的比例明顯高于未獻血的人。

定期適量獻血可降低血液粘稠度由于年齡或個體差異，有些人血液粘稠度處于較高水平,俗稱“血稠”，血液粘稠導(dǎo)致血流不暢，阻塞毛細血管，影響氧氣和營養(yǎng)的運輸和釋放。科學(xué)家運用血液流變學(xué)與血液動力學(xué)對血質(zhì)與獻血的關(guān)系作了研究，發(fā)現(xiàn)定期適量獻血，可使血液粘稠度明顯降低，血液流速加快，從而緩解或預(yù)防高粘血癥，氧釋放充分也使人感到身體輕松、頭腦清醒、精力充沛。

定期適量獻血可預(yù)防心腦血管疾病“血稠”容易造成動脈硬化，血管彈性降低，最終形成心腦血管疾病。而定期適量獻血，減少了體內(nèi)一部分粘稠的血液，再通過正常的飲水補充了血容量，使血液粘滯性下降，因此定期適量獻血減輕了動脈硬化，對預(yù)防心腦血管疾病有積極意義。12獻血會不會傳染疾病?

血站從事采血工作的人員是具有執(zhí)業(yè)資格的衛(wèi)技人員，采血時所用的針頭、血袋等均為符合國家標(biāo)準(zhǔn)的一次性器材，采血后針頭當(dāng)場剪掉，之后集中消菌銷毀;采血過程工作人員嚴(yán)格執(zhí)行無菌操作規(guī)程。因此，獻血不會傳染任何疾病。

13為什么要鼓勵一次獻血400毫升?

一次獻血400毫升，對受血者有很大好處，同時不會影響獻血者健康。因為輸血實質(zhì)上是一種異體組織移植，對受血者存在有免疫性輸血反應(yīng)和輸血性傳染病發(fā)生的風(fēng)險。因此在保證一定輸血量的情況下，盡可能減少異體血液的接受人數(shù)是保證受血者用血安全的一種有效措施。如某一病人需要輸血800毫升，若一袋血200毫升，那么該病人需要接受4個獻血者的血液;若一袋血400毫升，那么該病人只需要接受2個獻血者的血液，減少了輸血反應(yīng)及感染的發(fā)生幾率，較大限度地確保了輸血安全。對獻血者來說，一次獻血400毫升，在單位時間內(nèi)獻血量增加一倍，不僅不影響健康，反而更能刺激獻血者體內(nèi)的新鮮血液的再生，所以，提倡一次獻血400毫升。

14獻血前有哪些注意事項?

1. 獻血前要有足夠的睡眠，防止疲勞;2.獻血前兩餐請正常飲食，不吃油膩食物，不飲酒，切忌空腹獻血;3.了解獻血知識，消除緊張情緒。

15獻血后有哪些注意事項?

1. 拔針后用繃帶或手指壓迫針眼10—15分鐘，拆除繃帶觀察針眼處是否止血，帶繃帶離開者要在30分鐘內(nèi)拆除，創(chuàng)可貼應(yīng)保留4小時。2. 請在現(xiàn)場休息15分鐘以上，無任何不適再離開。3. 1小時內(nèi)采血手臂勿提重物和揉搓東西。4. 獻血后24小時內(nèi)勿進行劇烈運動和高空作業(yè)，如踢球、打籃球、跑步、游泳、長途駕駛等，一般工作不受影響。5. 獻血后的當(dāng)天要注意針眼處的清潔衛(wèi)生，洗澡以淋浴為好。6. 獻血后一兩天內(nèi)勿熬夜、勿暴飲暴食、不要飲酒。7. 獻血后適當(dāng)多飲水，對飲食無特殊要求。8. 如有針眼處淤血、頭暈等情況，請就醫(yī)。

16獻血前為什么不能吃油膩食物?

當(dāng)人們吃了油膩食物，如：肥肉、糕點、雞蛋、花生等，血漿中的血脂含量就會升高，使血漿呈混濁狀，嚴(yán)重的像米湯一樣。輸注高脂肪血液，有的病人就會產(chǎn)生不良反應(yīng)。

17獻血時為什么不能空腹?

由于空腹時身體內(nèi)的葡萄糖含量相對降低，獻血時極易引起不良反應(yīng)。

18獻血后血液多久可恢復(fù)獻血前水平?

正常情況下，每天約有40毫升血細胞死亡，同時，也有相應(yīng)的血細胞新生，在失血(如獻血)后，人的造血功能比正常增加4倍。一次獻血200至400毫升失去的水分和無機鹽，只要1-2小時便可得到補充;蛋白質(zhì)2-3天內(nèi)就可完全補足;白細胞、血小板約7-10天可恢復(fù);恢復(fù)較慢的是紅細胞，大約在半個月時間內(nèi)即可恢復(fù)。因此，正常獻血不會影響人們的正常生活、工作和健康。

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ALT不符合獻血標(biāo)準(zhǔn)，

以后能否繼續(xù)參加獻血?

ALT(丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶)是反映肝細胞是否受到損傷的項目之一，是非特異性項目。日常生活中引起ALT增高的因素很多，有病理性的，也有非病理性的。

丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶是身體中的一種酶，主要存在于肝臟，心臟和骨骼肌中，這種酶數(shù)值的高低猶如身體自我調(diào)節(jié)的晴雨表，轉(zhuǎn)氨酶升高可能也與以下因素有關(guān)：1、飲酒、食用油膩食物、服用藥物，導(dǎo)致肝臟負擔(dān)增加，引起轉(zhuǎn)氨酶升高;2、過度勞累，休息睡眠不佳，轉(zhuǎn)氨酶可能升高;3、急性軟組織損傷，劇烈運動可引起轉(zhuǎn)氨酶升高;4、輕、中、重度脂肪肝或其它疾病可引起轉(zhuǎn)氨酶升高。

為了保證血液質(zhì)量，促進您的健康，建議您清淡飲食，少抽煙少飲酒，避免熬夜，多做運動。

過往如有轉(zhuǎn)氨酶升高者，若想繼續(xù)獻血，可一個月后再度前往全市各獻血點復(fù)查，若復(fù)檢ALT及其他項目均符合獻血標(biāo)準(zhǔn)，即可再次參加獻血。ALT不合格者前往復(fù)查前，應(yīng)保證一周內(nèi)不用任何藥物，48小時以內(nèi)不飲酒、保證睡眠休息好、赴檢前兩餐宜清淡飲食。

20為何脂肪血者要暫緩獻血?

由于受舊觀念的影響，有些獻血者產(chǎn)生了這樣的誤區(qū)：以為獻血前先“大吃大喝”，獻血時才不會傷身體。這個觀點是錯誤的。

“大吃大喝”后必然在一個時間段內(nèi)出現(xiàn)脂肪血。什么是脂肪血，就是“泛著浮油的血”或稱為“乳糜血”(俗稱“牛奶血”)，是由于吃得太油膩，攝入大量脂肪，脂肪經(jīng)小腸消化吸收后，變成細小的乳糜微粒進入血液，乳糜微粒多到一定程度時，血液變成乳白色或混濁狀液體，醫(yī)學(xué)上稱為乳糜血，表示血液中含有高量的脂肪。

血站采集到的脂肪血將造成以下后果：1、嚴(yán)重干擾甚至誤報血液檢測結(jié)果，病人用血安全受到威脅;2、脂肪血中的脂蛋白是一種異體蛋白質(zhì)，能刺激受血者機體發(fā)生免疫、高熱等不良輸血反應(yīng)。脂肪血中還含有多量的微粒子，輸入病人體內(nèi)可能引起微血管堵塞。3、由于脂肪血不能用于病人，造成血液報廢，無償奉獻的寶貴血液就會白白浪費掉!

如何避免獻血時出現(xiàn)脂肪血：1、獻血者獻血前24小時(肥胖者獻血前48小時)不要食用奶油類、油炸類、肉類等高脂類食物，飲食宜清淡;2、獻血前24小時不宜飲酒;3、獻血前一晚保持至少有6小時以上的睡眠。